ET LIV MED ANNERLEDESHET OG ADHD

Blogg
Om Steg for Steg og meg Kontakt

Om meg

Jeg er Britta

Sertifisert coach, kurs- og foredragsholder, forfatter og mor til to voksne barn. Jeg lever selv med ADHD, og i mer enn 15 Är har jeg brukt bÄde min faglige kunnskap og min personlige erfaring til Ä hjelpe andre med Ä forstÄ annerledeshet og diagnoser bedre. 

Jeg jobber med foreldre, arbeidsgivere, skoler, organisasjoner og fagfolk som vil lĂŠre mer – ikke bare om diagnoser, men om mennesker. Jeg tror pĂ„ Ă„ skape ekte forstĂ„else, og Ă„ gi verktĂžy som faktisk kan brukes i hverdagen. 

 

Min bakgrunn

Jeg har bakgrunn som brukerrepresentant og erfaringskonsulent innen helse, utdanning og forskning, og har holdt en lang rekke kurs og foredrag for NAV, arbeidsgivere, lÊrere, organisasjoner og frivillige. Jeg er utdannet High Performance Coach, NLP Master Coach og ADHD-coach, og har i tillegg utdanning innen Þkonomi, prosjektledelse, spesialpedagogikk og veiledning. 

Jeg har skrevet boka Kaoskontroll, som handler om Ă„ skape orden og mestring i hverdagen – og den bygger bĂ„de pĂ„ mine egne erfaringer og de verktĂžyene jeg har utviklet gjennom Ă„rene. 

LIVSITAT #1

Minn deg selv pÄ, hver eneste dag, at er ok Ä ikke vÊre perfekt.

LIVSITAT #2

Life isn’t about waiting for the storm to pass. It’s about learning to dance in the rain.

LIVSITAT #3

Du fÄr det ikke mer gÞy enn det du lager selv.

Min historie

Jeg og familien min lever med flere diagnoser – ADHD, Tourettes, Ehlers-Danlos syndrom, allergier og mer. Vi har kjent pĂ„ kroppen hvordan det er Ă„ navigere i hjelpeapparatet, Ă„ stĂ„ i hverdager med lite sĂžvn og mange bekymringer, og likevel skape rom for hĂ„p og mestring. 

Det har gitt meg en kunnskap og forstÄelse som ingen bok alene kan gi. Og det er denne kombinasjonen av faglig bakgrunn og levd erfaring som gjÞr at jeg kan formidle bÄde med tyngde og nÊrhet.

 

Hvorfor velge Steg for Steg?

Fordi jeg vet at teori alene ikke hjelper. Jeg gir deg konkrete verktĂžy, ĂŠrlige historier og perspektiver som gjĂžr at du kan forstĂ„ mer og handle annerledes – enten du er forelder, lĂŠrer, arbeidsgiver eller fagperson. 

Jeg jobber med dem som faktisk vil lÊre, prÞve og fÄ til endring. Som Þnsker Ä se muligheter i stedet for begrensninger, og som vet at annerledeshet kan vÊre en styrke. 

Steg for Steg handler om Ă„ bygge mestring – litt etter litt – og Ă„ skape et fellesskap hvor annerledeshet er en ressurs, ikke et problem.

 

"Jeg har lÊrt mer om meg selv pÄ tre coachingtimer med Britta, enn jeg gjorde i lÞpet av tre mÄneder med gruppebehandling og psykologtimer i et offentlig tilbud. NÄ har jeg endelig tatt tak i ting hjemme, og bÄde samboeren og jeg opplever store endringer. Jeg gleder meg over ting, er sÄ mye lettere inne i meg og fÞler at jeg har fÄtt tilbake kontrollen over hverdagen og livet mitt. NÄ skal jeg tilbake i arbeid, jeg skal reise og nyte livet akkurat sÄnn som det er."

 Ida Hansen, coachee ADHD

Foredrag pÄ fagdag for Klinikk for psykisk helse og rus, Vestre Viken med tema «ADHD i et livslÞpsperspektiv»:

"Takk for et viktig bidrag pĂ„ fagdagen vĂ„r. I ettertid har jeg hĂžrt mange rundt meg her referere til det, og opplever at mange har tatt til seg viktige poeng fra det du sa – inkludert meg selv. Du ga oss et levende og ekte innblikk i livet med ADHD, bĂ„de som voksen og som forelder til barn med diagnosen, som gjĂžr at vi kan bli enda bedre i jobben vi gjĂžr."

Ansatt, Nevropsykiatrisk seksjon BUPA, Vestre Viken